ゆる(yuru)気功のブログ

ゆる気功の説明を手探りながらしています(^-^;
言葉にすると難しい。

全日本気功療術師

私は中国五大気功家の一人と言われる

リャンインゼン先生から医療気功を学びました。

畳一畳分のスペースがあれば誰でもできる強力な気功法です。


肌・筋肉・神経・内臓・骨が蘇り、10歳若返ると言われています。


その方法はただ立つだけ、、、なんて言うと誤解を受けそうですが単純な動作の中に気功の真髄が込められています。


結局のところ、地道にコツコツ積み上げていくものですが、その効果はすぐに表れます。


第一、終わると気持ち良いです。余計な事は考えず脳が休まるからですね。


ハアハアと、息を切らしたり、心拍数を上げることなく心身を鍛え、脳も休まる。気功にはそんな知慧が込められています。